מה זה ביופידבק?

ביופידבק הינו טיפול באמצעות מכשיר שמציג נתונים פיזיולוגיים בעזרת חיישנים המחוברים ליד או חלק אחר של הגוף. שימוש במכשיר מפתח אצל המטופל מודעות לתופעות גופניות (דופק לב, מתח, טמפרטורה, ועוד) הקשורות ללחץ נפשי. כתוצאה ממודעות זו המטופל גם לומד להשפיע על התופעות ולהוריד את עוצמת הלחץ. הטיפול מתאים לכל ההפרעות חרדה.

האם השתמשתם בביופידבק? שתפו אותנו.

 

ד”ר אוהד הרשקוביץ
מכון CBT