טיפים לחרדת בחינות

אז לרובנו נגמרה כרגע תקופת הבחינות, אך להרבה מאיתנו בבוודאי היה חסר איזשהו
טיפ למניעת חרדת בחינות.
לכן, ממחר ובימים הקרובים יעלו באתר ” טיפול קוגניטיבי התנהגותי” מספר טיפים
למניעת חרדת הבחינות,
שיכולו לשמש אותנו במשך חיינו.

ללמידה נכונה

מכון CBT