אחד המכשולים הגדולים ביותר למטופלים העוברים טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) הוא הקושי בביצוע תרגילים טיפוליים לבד באופן עקבי בין הפגישות עם המטפל. רמות גבוהות של חרדה, פחד ממה שעלול לקרות אם יבצעו את התרגילים לבד, מוטיבציה נמוכה והרגלים ישנים הם חלק מהגורמים המשפיעים על היכולת של המטופל להתארגן ולבצע את התרגילים כאשר אינו נמצא עם המטפל.

CBTpal פותח על מנת לפתור מכשול זה. CBTpal הוא תוכנת אינטרנט (או וובית) המאפשרת למטפלים לקבוע משימות לביצוע עבור המטופל בין הפגישות הטיפוליות. CBTpal מזכירה למטופל לבצע את התרגילים באמצעות דוא"ל או SMS , ובמידה והמטופל לא מבצע את התרגיל, CBTpal יתזכר אותו או, יודיע למטפל על מנת שיוכל ליצור קשר עם המטופל לפני הפגישה הבאה ולמנוע נשירה מהטיפול. CBTpal מאפשרת משלוח דיווחים על התקדמותו של המטופל, ובנוסף מספקת פידבק ויזאולי בצורת גרפים לחזק את אמונתו של המטופל בהתקדמותו, ולשמור על המוטיבציה להמשיך לתרגל. אתר CBTpal >>